อาหาร

ข้าวผัดกระเพราไก่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดกระเพราไก่
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดกระเพราไก่
554
Calories
ข้าวผัดกระเพราไก่

ข้าวผัดกระเพราไก่

554 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 554 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
198 นาที
ปั่นจักรยาน
115 นาที
วิ่ง
87 นาที
ว่ายน้ำ
62 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวผัดกระเพราไก่
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 554
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D